ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ — БЕСПЛАТНО
Пробное онлайн занятие по Кундалини йоге
Сделайте первый шаг к внутреннему равновесию. Познакомьтесь с практикой Кундалини йоги, почувствуйте её атмосферу и откройте пространство для осознанности, энергии и спокойствия.
- Подходит для начинающих
- Онлайн из любой точки мира
- Практика, которая помогает обрести внутреннее равновесие
ПРАКТИКА
Что вы получите
Внутреннее равновесие
Почувствуете больше спокойствия и ясности. Ум становится тише, а состояние — устойчивее и собраннее.
Прилив энергии
Мягко уходит усталость, появляется ощущение бодрости и внутреннего ресурса без напряжения.
Знакомство с практикой
Поймёте, как проходит занятие, из чего состоит практика и подходит ли вам этот формат.
Ответы на вопросы
Сможете задать любые вопросы о практике, самочувствии, формате занятий и дальнейших шагах.
Это занятие создано для тех, кто хочет найти баланс, восстановить силы и познакомиться с Кундалини йогой.
Вы чувствуете усталость и хотите восстановить ресурс
Вам важно снизить уровень стресса и тревоги
Вы хотите попробовать йогу, но не знаете с чего начать
Ищете мягкую, но глубокую практику для себя
FAQ
Часто задаваемые вопросы
Нужна ли физическая подготовка?
Нет, занятие подходит для любого уровня. Практика мягко адаптируется под ваши возможности.
Что нужно для занятия?
Коврик для йоги, стабильное подключение к интернету и тихое пространство, где вас никто не будет отвлекать.
Сколько длится практика
Занятие длится около 1,5 часов — этого времени достаточно, чтобы мягко погрузиться в практику
Сколько стоит пробное занятие?
Пробное занятие бесплатное и ни к чему вас не обязывает.
Мы на связи
Запишитесь на бесплатное занятие
Мы на связи — поможем записаться на занятие и ответим на все ваши вопросы.
Практика начинается
с одного решения.
Присоединяйтесь к пробному занятию
и почувствуйте силу осознанного движения.