в Абхазии
Шесть дней глубокой перезагрузки на берегу Чёрного моря.
- 15 - 20 октября
- Абхазия
- Количество мест ограниченно
ЧТО ВАС ЖДЁТ
Кундалини йога
Практики для пробуждения энергии и внутреннего баланса.
Дыхательные практики
Техники очищения, восстановления и наполнения энергией.
Интегративные расстановки
Глубокая работа с внутренними сценариями и ограничениями.
Игра Лила
Помогает определить запрос и увидеть препятствия на пути к его реализации.
Пространство
для восстановления
Тёплый климат, морской воздух
и тишина для настоящего отдыха
вашего тела и ума
Уютные номера
Одноместные и двухместные номера
Зал для практик
Просторное место для занятий, дыхания и глубокой внутренней работы.
Бассейн с подогреваемой водой
Тёплая вода, морской воздух и пространство для глубокого расслабления.
Баня и восстановление
Тёплая баня с чаном и купелью для глубокого расслабления.
Шесть дней практики
и восстановления
Каждый день наполнен практиками, отдыхом у моря,
общением и временем для себя
в атмосфере спокойствия и поддержки
1 ДЕНЬ
Настройка
- Заселение в отель у самого моря
- Знакомство, постановка намерения на ретрит, медитация
2 ДЕНЬ
Погружение
- Кундалини йога
- Игра МИР Лила "Сердце Системы"
- Вечерний ОМ-чантинг для расслабления
3 ДЕНЬ
Глубокая работа
- Кундалини йога
- Интегративные расстановки
- Вечерняя медитация
4 ДЕНЬ
Новые возможности
- Кундалини йона
- Дыхательная практика (Магия дыхания)
- Психологическая игра Иерархия (на базе игры Королевство)
5 ДЕНЬ
Интеграция
- Кундалини йоганая практика
- Кали медитация
- Баня
6 ДЕНЬ
Новое состояние
- Дыхательная практика (Магия дыхания)
- Обратная связь и прощание
- Выезд из отеля в 12:00
МАСТЕРА РЕТРИТА
Анастасия Башкатова
Психолог, расстановщик. Автор Метода Интегративных Расстановок и основатель Академии МАСМП. Проводник в Личную Силу. Мастер для помогающих практиков.
ВХОДИТ В СТОИМОСТЬ
- Проживание (двухместное размещение)
- Питание (завтрак, обед, ужин)
- Все практики
не входит в стоимость
- Самолет, трансфер от аэропорта (можно добраться на автобусе, ласточке или такси)
- Баня опционально
